Το πιο εύκολο dressing με ταχίνι και maple syrup φτιάχνεται με 5 μόνο υλικά και κάνει θαύματα γιατί μεταμορφώνει κάθε σαλάτα.

σως-ταχινι

Είναι γλυκό, κρεμώδες και υγιεινό!

Γιατί θα αγαπήσετε αυτή τη συνταγή;

Γιατί παρόλο που μπορεί εγώ να το λέω dressing στην πραγματικότητα μπορεί να λειτουργήσει και ως σως ή ντιπ.

Διατηρείται τέλεια στο ψυγείο. Φτιάξτε αρκετή ποσότητα και διατηρήστε το στο ψυγείο για 2-3 εβδομάδες.

Θέλει μόλις 5 υλικά για να ετοιμαστεί και 5 λεπτά από τον χρόνο σας.

Είναι κρεμώδες, πεντανόστιμο, vegan, paleo, δεν περιέχει γλουτένη!

σως-ταχινι

Πώς θα φτιάξετε το dressing με ταχίνι και maple syrup;

Αυτή η συνταγή είναι πολύ απλή. Απλά ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ εκτός από το νερό και ανακατεύετε. Μόλις ομογενοποιηθούν προσθέτετε λίγο-λίγο νερό μέχρι να αποκτήσετε την υφή που θέλετε.

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή τότε σίγουρα θα σας αρέσουν και αυτές:

Homemade japanese teriyaki sauce

Vegan μαγιονέζα με 4 υλικά | Light και πανεύκολη

Cheese Sauce | Vegan

σως-ταχινι

Η συνταγή αυτή βγάζει περίπου 3/4 του φλιτζανιού dressing.

Πόσες θερμίδες έχει η μερίδα;

Όταν λέμε μερίδα εννοούμε 2 κουταλιές της σούπας και οι 2 κουταλιές έχουν 81 θερμίδες.

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Calories 81
Το πιο εύκολο dressing με ταχίνι και maple syrup που θα μεταμορφώσει κάθε σαλάτα σας.

Ingredients

  • 60 gr. (1/4 φλ.) ταχίνι
  • 2 tbsp mustard
  • 2 tbsp maple syrup
  • 1 tbsp apple vinegar
  • μια μεγάλη πρέζα αλάτι
  • 1/4 cup cold water

Instructions 

  • Ανακατέψτε απλά σε ένα μπολ όλα τα υλικά εκτός από το νερό. Στο τέλος προσθέστε λίγο-λίγο το νερό μέχρι να φτάσετε στην πυκνότητα που εσείς προτιμάτε.
Calories: 81kcal
Course: Sauce
Cuisine: American
Keyword: dressing

Nutrition

Calories: 81kcal

Do not forget, if you make any of my recipes, to upload it on Instagram and tag me (@emilyvagia) or DM me your photos in Facebook or Instagram.

2 Comments

  1. Μαρία Κύρου Reply

    Μπορεί να αντικατασταθεί το maple syrup με μέλι ?

Write A Comment

Recipe Rating




en_GBEnglish