Σήμερα ετοιμάζω σπανακόπιτα σε ψωμί για βραδινό. Ετοιμάζεται σε 15 λεπτά, έχει 13 γρ. πρωτεϊνης και είναι τέλεια και για πρωινό.

Όταν λέμε wedges γλυκοπατάτας εννούμε γλυκοπατάτες κυδωνάτες.

Ένα γρήγορο γεύμα γεμάτο θρεπτικά συστατικά και γεύση σου έχω σήμερα. Αυτά τα μαροκινά ρεβύθια πρέπει να τα δοκιμάσεις και αν δεν είσαι φαν…

Αυτή είναι η μακαρονάδα του φοιτητή η οποία είναι έτοιμη σε 15 λεπτά, είναι εύκολη και είναι και πολύ οικονομική. Για να την φτιάξεις…

Η πιο εύκολη ντοματόσουπα φούρνου είναι εδώ και είναι πανεύκολο να την ετοιμάσεις όποτε θέλεις κάτι ζεστό να ζεστάνει το μέσα σου.

Εύκολο λεμονάτο κριθαράκι με τραγανά ρεβύθια που ετοιμάζεται σε 20 λεπτά σου έχω σήμερα.

Τα πιο εύκολα, γρήγορα μπιφτέκια καρότου είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 3 υλικά για να τα ετοιμάσεις.

Το nasi goreng είναι ένα υπέροχο ινδονησιακό φαγητό που φτιάχνω πολύ συχνά στο σπίτι.

Αυτό το πρωτεϊνούχο γεύμα θέλει μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστεί και εκτός από πολύ θρεπτικό είναι και πολύ νόστιμο.