Ήξερες ότι στις Μπλε Ζώνες (όπου ζουν οι μακροβιότεροι λαοί στον κόσμο) τρώνε 1 φλ. φασόλια την ημέρα;

Τα πιο νόστιμα pancakes μήλου χωρίς ζάχαρη είναι εδώ!

Το nasi goreng είναι ένα υπέροχο ινδονησιακό φαγητό που φτιάχνω πολύ συχνά στο σπίτι.

Αυτές τις εύκολες ταχινόμπαλες που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και θα σε γεμίσουν ενέργεια τις φτιάχνω πολύ συχνά τελευταία.

Μια υπέροχη, οικονομική μακαρονάδα με σάλτσα κολοκυθάκια φτιάχνω σήμερα η οποία είναι εύκολη, γρήγορη και υπέροχη.

Φτιάχνω σπιτικά μότσι χωρίς ζάχαρη… τα πολύ δημοφιλή γιαπωνέζικα γλυκάκια που κάνουν χαμό και στην Ελλάδα τελευταία.

Νομίζω πως μόλις ανακάλυψα ένα πρωινό που θα φτιάχνω πολύ συχνά από εδώ και πέρα γιατί είναι τέλειο. Ετοιμάζεται σε 2-3 λεπτά και ψήνεται…

Αυτό το πρωτεϊνούχο γεύμα θέλει μόλις 15 λεπτά για να ετοιμαστεί και εκτός από πολύ θρεπτικό είναι και πολύ νόστιμο.

Το τέλειο πρωινό-brunch για μένα είναι αλμυρό! Ο λόγος γνωστός!