Ένα χορταστικό πρωινό που μπορείς να ετοιμάσεις αποβραδίς (αν δεν έχεις χρόνο το πρωί) και να απολαύσεις απλά ζεσταίνοντάς το.
Ένας υπέροχος τρόπος για να απολαύσεις το αυγό σου το πρωί και να χορτάσεις ταυτόχρονα είναι και αυτός. Δοκίμασε να φτιάξεις και εσύ τα αυγά μάτια σε φέτα.
Θεϊκό αλμυρό κέικ βρώμης που είναι ιδανικό για πρωινό αλλά και για σνακ.
Όσο πιο πολλά γλυκά τρώμε τόσο πιο γρήγορα γερνάμε. Όσο πιο πολλά ξεσπάσματα γλυκόζης έχουμε στην καθημερινότητά μας τόσο πιο γρήγορα γερνάει η επιδερμίδα μας, τόσο πιο πολλές ρυτίδες αποκτούμε και τα όργανά μας γερνάνε και αυτά. Αυτή είναι η πραγματικότητα και η βιοχημικός Jessie Inchauspe μας τα εξηγεί όλα με τον πιο υπέροχο, κατανοητό τρόπο.
Τέτοια πρωινά χρειαζόμαστε όταν η ζέστη είναι αφόρητη. Πρωινά που δεν θέλουν κανενός είδους μαγείρεμα και άναμμα κουζίνας. Αυτό το porridge bounty είναι σούπερ δροσερό και χορταστικό.
Τους πιο εύκολους λουκουμάδες φούρνου με 2 υλικά σας έχω σήμερα και είναι απλά θεϊκοί. Ιδανικοί για ένα διαφορετικό Κυριακάτικο πρωινό.
Είναι από τα πιο εύκολα πρωινά που ετοιμάζω σε δευτερόλεπτα τα πρωινά. Αυτά τα baked oats χωρίς ζάχαρη είναι απλά υπέροχα, γλυκά όσο πρέπει και πολύ χορταστικά.
Το τέλειο πρωινό-brunch για μένα είναι αλμυρό! Ο λόγος γνωστός!
Θέλεις να βάλεις περισσότερη πρωτεϊνη στην καθημερινότητά σου; Θέλεις να έχεις περισσότερες επιλογές για αλμυρά πρωινά (εφόσον σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με κάτι αλμυρό);
Τα πιο νόστιμα αλμυρά pancakes φούρνου για εσάς που αγαπάτε τα αλμυρά πρωινά.
Greek 
English